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Le massage anti-stress est bien plus qu'un massage relaxant !

 

Il agit sur le corps et sur l'esprit, la fatigue physique et mentale, et même émotionnelle!

 

Il commence au bout des orteils pour se terminer à la tête par un massage du cuir chevelu qui vous ramènera à votre vie foetale.

 

En effet, en plus de la détente musculaire, il comprend un massage du plexus solaire avec des pressions sur des points de stress qui libèrent "la boule à l'estomac" et permet une meilleure respiration.

 

Activation du transit intestinal paresseux, en cas de besoin, ce qui est courant en cas de stress.

 

Le massage du dos, un peu plus appuyé, libère les tensions accumulées, qu'elles soient physiques ou émotionnelles. J'équilibre en même l'énergie, souvent trop concentrée dans la tête, pour la faire descendre tout doucement vers les racines, et activer ainsi l'énergie vitale pour le lendemain.

 

Après les jambes, les mains, les bras et le dos, la touche finale est le massage du crâne pour bien lâcher-prise et induire au sommeil.

 

Un massage du cuir chevelu tout en douceur, est d'un effet relaxant inouï et apaise vos émotions.

 

 

Josette Sauthier, Vétroz, Valais