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 mon site de conseils pour améliorer votre santé, se soigner au naturel, comprendre l'origine des maladies, remèdes de grand-mère, etc.

 

LE NIRVANA Josette Sauthier

mon site pour travailler sur vos problèmes, augmenter votre confiance en vous, pardonner, oublier le passé, vous construire ou vous reconstruire et bien d'autres choses encore. 

 

 

PENSEES POSITIVES Améliore ton moral  

Ma résolution pour demain, pour améliorer sa vie, et son moral.

Pensées positives pour se sentir mieux.

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mon site pour les personnes en deuil, poèmes pour les défunts, les étapes du deuil, suicide, textes de réconfort, prières pour les morts, fausse-couche, mort d'un enfant, comment témoigner sa sympathie à une personne en deuil, etc.

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Citations à méditer, en images, parfois drôles, tendres ou percutantes, pour tous les goûts.

LES PANNEAUX ROSES

Citations philosophiques pour remonter le moral, montées sur de belles images zen et apaisantes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maigrir sans substitut de repas et sans frustration ?

Posté le 14/01/2018

Je suis aussi coach pour perdre du poids sainement en mangeant équilibré. Pas de privation ni de frustration et SANS SUBSTITUTS DE REPAS ! basé sur l'alimentation méditerrannéenne....Vous pouvez continuer à manger à table avec votre famille, pas de menus à part. Mais où est l'astuce alors ? c'est le concept M3 LA PROMESSE 

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L'eau fait maigrir

Posté le 14/01/2018

Incroyable non ? gratuit et trop facile ! vous n'êtes pas convaincu, lisez comment l'eau est votre amie la plus précieuse.

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Le thé PU-ERH amincissant

Posté le 14/01/2018

Le thé PU-ERH est un amincissant naturel, véritable brûleur de graisse qui stimule la production d'énergie dans les réserves tenaces.

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Auto-massage anticellulite

Posté le 13/01/2018

Pas besoin de vous ruiner chez une esthéticienne ou une masseuse pour vous débarrasser de votre cellulite et de votre culotte de cheval.
Un bon massage énergique sous la douche avec la bonne technique en viendra à bout facilement. Il ne vous en coûtera que de "l'huile de coude" et quelques minutes par jour. C'est la technique professionnelle du massage amincissant et anticellulite la plus efficace pratiquée en institut.

 
 
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Causes émotionnelles des problèmes de poids

Posté le 13/01/2018

Les personnes qui sont en surpoids sont très souvent des personnes sensibles qui cherchent à se protéger, qui ont de la peine à dire NON à quelqu'un qui attend trop de sa part.

Il peut y avoir de nombreuses causes émotionnelles et je vais vous parler des plus courantes. Je ne parlerai pas ici des causes médicales ou génétiques (problèmes glandulaires ou métaboliques ou autres.)

Il faut toujours avoir du respect envers les personnes en surpoids, ce sont des personnes

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Recette cake au thé vert sans gluten

Posté le 13/01/2018

Recette d'un gâteau au thé vert matcha sans gluten, pour les personnes intolérantes au gluten, mais qui conviendra aussi à tous les gourmands :

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Aliments anti-cancer

Posté le 13/01/2018

 Certains aliments, consommés régulièrement, ont la réputation de prévenir le cancer et de freiner la croissance des cellules cancéreuses.

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Comment gérer les gros écarts ?

Posté le 13/01/2018

Les deux-trois jours suivant les repas copieux sont décisifs, c'est là que vous pouvez agir pour résorber rapidement les calories absorbées en excédent, éviter le stockage, et mettre votre système digestif au repos.

Le contexte : vous faites attention à votre poids, mais vous voulez rester "convivial".

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