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L'eau fait maigrir

Posté le 14/01/2018

Incroyable non ? gratuit et trop facile ! vous n'êtes pas convaincu, lisez comment l'eau est votre amie la plus précieuse.

L'eau plate pure, bue en dehors des repas et avant chaque autre boisson aide à perdre du poids et à éliminer les toxines.

 L'eau plate pure est la seule boisson qui est immédiatement disponible au corps et aux cellules. Tout ce qui est ajouté est considéré comme "aliment"et d'autres sucs digestifs doivent entrer en action.

Une crampe ? un coup de fatigue ? une baisse de concentration? Un coup de pompe ? un stress soudain ?

Une bouffée de chaleur, une colère qui monte ?

Vite, quelques respirations profondes et un verre d'eau plate à boire lentement.

Et ça va tout de suite mieux !

Pendant le sport, boire de l'eau régulièrement aide à la récupération et évite crampes, courbatures et douleurs musculaires. De plus, l'eau est immédiatement bio-disponible!

Boire de l'eau plate vous donne une peau saine, une bonne digestion 

(mais ne pas en boire pendant les repas ni juste avant ni juste après, pour ne pas diluer les sucs digestifs).

Sauf si vous recherchez l'effet coupe-faim : dans cas-là un verre d'eau tiède 15 min avant de commencer à manger.

Une grand verre d'eau à jeûn remet en marche tout votre système digestif.

Un verre d'eau le soir au coucher prépare à une bonne nuit de sommeil.

L'eau plate lave et stimule les reins, évite la rétention d'eau et la cellulite, véhicule les déchets hors du corps et empêche la constipation en faisant  gonfler les fibres.

Oui, tant de bénéfices pour la toute simple et banale eau plate, toujours disponible, gratuite (au robinet) et avec zéro calorie !

Qui dit mieux ?  RAPPEL :

8 verres d'eau par jour (froide) augmentent le métabolisme. Bue tiède, elle remplit l'estomac et aide à perdre du poids, élimine les toxines et stimule le transit intestinal

Josette Sauthier