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Pour trouver les forces pour avancer.

Posté le 09/09/2014

Vous êtes souvent bien plus forte que vous le pensez ! Oui oui, rappelez-vous une situation où vous avez dû assurer, assumer, sans même y être préparée, et où vous avez montré un courage insoupçonné....Ces forces sont toujours là, en fond, prêtes à servir...Comment les contacter au besoin ?

 

Dans l'épreuve ou dans toute situation difficile, quand je sens que je perds pied, quand j'ai besoin de toutes mes forces et de mes ressources et que je ne peux, ou ne veux, compter que sur-moi-même, je peux me répéter cette phrase, autant que nécessaire, et avec conviction :

 

"J 'AI ASSEZ DE FORCE ET DE POUVOIR EN MOI POUR

GERER TOUT CE QUI SE PASSE DANS MA VIE"

 

Je fais appel à mes ressources et à mes forces profondes pour gérer cette situation difficile, en sachant que tout est temporaire.

 

Je me souviens d'une situation difficile que j'ai déjà vécue et que j'ai réussi à gérer quand même, malgré ma souffrance.

 

Mon expérience va me fortifier et va développer en moi une qualité que j'ignorais : la force, le courage, la ténacité, l'endurance, la capacité de rebond.....une qualité qui va me servir ensuite dans ma vie.

 

 

Toute épreuve génère une leçon qui va m'aider à évoluer, et tout ce qui ne tue pas rend plus fort... (citation de Nietzsche)

Josette Sauthier, travail personnel, reproduction interdite.