Lorsque quelque chose se passe, interprétez-vous tout de suite en négatif ? contre vous-même, bien souvent ? Vous faites-vous du mal avec vos pensées? Alors, choisissez de garder votre paix intérieure et ne pas perdre d'énergie ni vous stresser devant les événements. Comment faire ?
"La plupart du temps,
les événements ne dépendent pas de nous.
Ce qui dépend de nous,
c'est la façon dont nous réagissons
à ces événements."
Ne l'oublions jamais : nous pouvons CHOISIR de réagir, de perdre de l'énergie, ou de lâcher-prise.
Demandez-vous : "Qu'est-ce qui est le mieux pour ma paix intérieure ? est-ce que je choisis de m'énerver, de perdre de l'énergie et ma sérénité ? est-ce que je peux changer quelque chose à cet événement ? Si oui, je le fais.
Si je ne peux pas....j'accepte CE QUI EST, et je cesse de résister. Ce n'est pas être fataliste, c'est choisir la paix intérieure.
Car ressasser un problème pendant des jours ne fait du mal qu'à moi-même et gâche mes journées et surtout mes nuits.
Alors soit j'agis, soit je lâche-prise.
Et je passe à autre chose.
Josette Sauthier
Publication interdite ailleurs. Pourquoi ?
Ces réflexions sont pour vous aider, et sont le fruit de mes expériences professionnelles et personnelles. C'est pourquoi je demande de le respecter, de les lire et de vous inspirer, ici sur ce site, et ne pas les publier sur d'autres sites (sur vos sites ou vos pages ou sur Facebook), à tout venant.
Si vous voulez partager avec vos amies, donnez-leur le lien de ce site !
Par contre, pour votre usage personnel, pour les garder à portée de main ou sur votre bureau, c'est permis d'imprimer !
Priorité à mes lecteurs fidèles, à mes abonnés, prenez ceci comme un cadeau !
Merci de votre compréhension.